Расписание занятий

  1. Комильфо  утро, день. 

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:15 Проект
 
 

 09:15 Проект

 
 09.15 Проект  
 09.00 Пилатес  09.00 Пилатес  10:00 Боди work

10.00 ИЗО студия

3-5 лет

10.00 Боди work / набор
 10.00 Боди work / набор  

 10.00 Боди work /набор 

 

11.00 Стретчинг  12.20 ИЗО-студия 5-7 лет
  11.00 Йога для беременных. 14.00 ИЗО студия старшая гр. 8-12 лет.
12.00 Хип хоп 15.00 АРТ студия для взрослых.

16.30 Восточный танец 12 +

16.30 Восточный танец 12+    13.00 Хип хоп.
17.00 Хип хоп 10+ новички

17:00 Хип хоп 11 +

продолжающие
17.00 Хип хоп 10+ новички  17:00 Хип хоп с 11 лет продолжающие  
17.30 Хатха йога 17.10 Хореография закрытая гр. 17.30 Хатха йога
17.30 Йога для беременных.  
          

 Комильфо 18:00

 Понедельник  Вторник  Среда  Четверг  Пятница
 18.00 Джаз фанк

18.00 Хатха йога 2й час

 

 18:00 Кужалек 18:00 Джаз фанк  18:00 Зумба
18:00 Проект  18:00 Зумба  18:00 Проект 18:00 Восток дети 5+  18:00 Проект
18:00 Стретчинг  18:00 Боди work  18:00 Джампинг фитнес  18.00 Хореография 4+  18:00 Стретчинг
 18:00 Джампинг фитнес  18:00  Восток  дети 5+

 18:00 Послеродовое восстановление.

 

18:00 Боди work

 

 18.00 Хатха йога 2й час

 

В расписании возможны изменения.

 Комильфо 19:00

 Понедельник  Вторник  Среда  Четверг  Пятница  Суббота  Воскресенье
 19:00 Body work   19:00 Табата/интервал    19:00 Джампинг фитнес.  19:00 Художественная гимнастика 4+  19:00 Табата/интервал     
 19:00 Проект  19:00 Восток взрослые  19:00 Проект  19:00 Йогалатес  19:00 Проект    
 19:00 Йогалатес  19:00 Художественная гимнастика 4+  19:00 Боди work  19:00 Хип хоп с 8 лет  19:00 Худ.гимнастика 4+  
 19:00 Хореография дети 4+  19:00 Хип хоп с 8 лет  19:00  Хореография дети 4+   19:00 Восток взрослые  19:00 Боди work  
 
  
         

Комильфо 20:00

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
 20:00  Хип хоп 8+  20:00 Джампинг фитнес  20.00 Джампинг фитнес  20:00 Хип хоп взрослые  20:00 Джампинг фитнес    
  20:00 Проект  20:00 Хип хоп взрослые 20:00 Хип хоп 8+ 20:00 20:00 Проект  
20:00 Карате  20:00 Сальса  20:00  Проект 20:00 Сальса    20:00 
20:00 Джампинг фитнес   20.00 20:00 20:00 Карате   20:00  

 21.00 Twerk

 

21.00 Сальса 21.00 Тверк

 21.00 Сальса

 

21.00 Twerk  
21:00 Twerk    21:00  Twerk           

МАНГО

 Понедельник  Вторник  Среда  Четверг  Пятница  Суббота  Воскресенье
 09.00 Проект Худеем с Манго  09.30 Пилатес  09.00 Проект » Худеем с Манго»  
 16.30  10:00 Проект Худеем с Манго
 17:15 ММА смешанные единоборства дети  17.25   17.25 

 17.15 ММА

смешанные единоборства 5+

 18.10 Джампинг фитнес  17.15 ММА-смешанные единоборства 5+   18.10 Джампинг фитнес    11:00 Хип хоп с 6 лет
 19.00 Боди стрейч  18:00 Хореография 4+  18.00  Хип хоп с 8 лет

 

 19.00 Боди стрейч

 18:00 Хореография 4+   12.00 ИЗО студия с 4х лет. ( 1.5 часа)
 20.00 Проект «Худеем с Манго»  19.30 Пилатес  19:00 Боди стрейч  20.00 Проект «Худеем с Манго»  19.30 Пилатес  
 20:00 Хип хоп взрослые